渋谷区に在住しているのですが、先日から代官山にあるスポーツクラブを利用しています。私の場合はプールを利用していますが1回2時間で400円のみで利用できます。以前はフィットネスクラブを利用していましたから月に15,000円はかかっていました。こんなに安く利用できる施設を使用しない手はないと思いますね。
同じ代官山に渋谷区が運営するジムもあるので、ジムと水泳を組み合わせながらシャープな体型をつくっていけたらと思います。経営者は体力なければなりませんし、体調の管理も万全にしておかなければなりません。
市町村のスポーツ施設をもっと利用したらいいと思います。
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